Η εγκυμοσύνη είναι μια ξεχωριστή περίοδος για κάθε ζευγάρι. Συνήθως, όμως, τη συνοδεύουν αρκετοί προβληματισμοί, τόσο για την εγκυμοσύνη αυτή καθ’ εαυτήν, όσο και για τον μετέπειτα ερχομό του μωρού.
Από τη διατροφή της εγκυμονούσας μητέρας μέχρι την επιλογή του παιδίατρου, αλλά και τον τρόπο φροντίδας του νεογέννητου, τα ερωτηματικά είναι πολλά.
Ένα θέμα που απασχολεί όλο και περισσότερο τους νέους γονείς είναι το skin to skin. Το τι ακριβώς είναι, αλλά και ποια είναι τα οφέλη της skin to skin επαφής, είναι κάποια από τα συχνότερα ερωτήματα γύρω από το θέμα.
Skin to skin ή kangaroo care ονομάζεται, λοιπόν, η δέρμα με δέρμα επαφή του γονιού με το μωρό.
H μέθοδος skin to skin μπορεί να γίνει όχι μόνο με τη μαμά, αλλά και με τον μπαμπά, ενώ είναι μια διαδικασία που βοηθά τόσο το μωρό, όσο και τους γονείς, προσφέροντας σε όλους τους εμπλεκόμενους σημαντικά οφέλη.
Πάμε να δούμε μερικά από τα σημαντικότερα skin to skin οφέλη μετά τη γέννηση!
Ποια είναι τα οφέλη του skin to skin;
Όπως ήδη αναφέραμε, η πρακτικήskin to skin δεν έχει οφέλη μόνο για το μωρό. Αντιθέτως, η μαμά και ο μπαμπάς μπορούν, επίσης, να επωφεληθούν από αυτό!
Ακολουθούν οι σημαντικότεροι λόγοι για τους οποίους συνιστάται η επαφή δέρμα με δέρμα κατά τη φροντίδα ενός νεογέννητου:
1. Ρυθμίζει τη θερμοκρασία του νεογέννητου
Τα νεογέννητα δεν μπορούν να ρυθμίσουν από μόνα τους τη θερμοκρασία του σώματός τους.
Μέσα από μελέτες, έχει αποδειχθεί ότι το στήθος της μητέρας μπορεί να προσαρμόσει τη θερμοκρασία τουανάλογα με τις ανάγκες που έχει το μωρό, όταν το τελευταίο ακουμπάει γυμνό πάνω σε αυτό. Ως αποτέλεσμα, βοηθάει και το ίδιο το μωρό να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματός του.
Το σώμα της μητέρας – όπως και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – λειτουργεί ως ασπίδα για το νεογνό, προστατεύοντας και φροντίζοντάς το.
Δείτε στο σχετικό άρθρο μας τι μπορεί να κάνει ένα νεογέννητο τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του.
2. Βοηθά στην αναπνοή του μωρού
Όταν το νεογέννητο ακουμπά στο στήθος του γονιού, έχει παρατηρηθεί πως η αναπνοή του γίνεται πιο εύκολη και ρυθμική.
Γενικότερα, υπάρχει η αντίληψη πως, όταν τα μωρά ακουμπούν στο δέρμα, ακούν τους χτύπους της καρδιάς, γεγονός που τα ηρεμεί και τα νανουρίζει. Με λίγα λόγια χαλαρώνουν, καθώς νιώθουν ότι βρίσκονται σε ένα περιβάλλον ασφαλές, όπως όταν βρίσκονταν στην κοιλιά της μητέρας τους.
3. Ενισχύει τη διαδικασία του θηλασμού
Ενδεχομένως να μην είχατε σκεφτεί αυτή την πτυχή της δέρμα με δέρμα επαφής, ωστόσο η ενίσχυση του θηλασμού αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά οφέλη τουskin to skin.
Πιο συγκεκριμένα, τα μωρά που έρχονται σε τόσο κοντινή επαφή με τους γονείς τους παρουσιάζουν περισσότερες πιθανότητες να θηλάσουν αποκλειστικά και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ακόμη, το skin to skin βοηθάει στην παραγωγή ωκυτοκίνης, μιας ορμόνης που ενισχύει την παραγωγή γάλακτος στη θηλάζουσα μητέρα. Έτσι, αυξάνονται ακόμα περισσότερο οι πιθανότητες επιτυχίας του θηλασμού!
Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τον θηλασμό μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας και να κλείσετε ένα ραντεβού για εξατομικευμένη συμβουλευτική θηλασμού με την παιδίατρο Μαρία – Ελένη Βαρανάκη!
4. Μειώνει το κλάμα του μωρού
Ένα ακόμα σημαντικό όφελος από τη skin to skin πρακτική, τόσο για το νεογέννητο, όσο και για τους γονείς, είναι η μείωση του κλάματος.
Τις πρώτες εβδομάδες της ζωής του μωρού, το κλάμα αποτελεί τον σημαντικότερο τρόπο επικοινωνίας του τελευταίου με τους ανθρώπους που το φροντίζουν.
Πιο συγκεκριμένα, με το κλάμα του το νεογέννητο μάς “δηλώνει” κάποια ανάγκη του (για παράδειγμα, ότι πεινάει, πονάει, κ.λπ.) ή αναζητά το αίσθημα ασφάλειας και την επαφή που είχε μέσα στη μήτρα.
Η επαφή δέρμα με δέρμα, λοιπόν, αποτελεί ένα “δίχτυ ασφαλείας” για το μωρό και μπορεί να το ηρεμήσει, συμβάλλοντας με αυτόν τον τρόπο στη μείωση του κλάματός του.
Έτσι, αν νιώθετε το μωράκι σας ανήσυχο – παρά το ότι έχετε φροντίσει για όλες του τις ανάγκες – μη διστάσετε να ακολουθήσετε αυτή την πρακτική.
Ακουμπήστε το μωρό στην κατάλληλη θέση στο στήθος σας και απολαύστε και οι δύο την ηρεμία που θα σας προσφέρει η τρυφερή αυτή επαφή!
5. Βοηθάει τους γονείς να αντιλαμβάνονται τις ανάγκες του βρέφους
Ένα ακόμη σημαντικόόφελος τηςskin to skin επαφής είναι η αμεσότερη και καλύτερη κατανόηση των αναγκών του μωρού από τους γονείς.
Αυτή η επαφή βοηθά τους γονείς να ερμηνεύουν αποτελεσματικά τη γλώσσα σώματος του νεογέννητου, να αντιλαμβάνονται τις ανάγκες του και να τις ικανοποιούν εγκαίρως.
Για παράδειγμα, η μητέρα μπορεί να αντιληφθεί αν το μωρό πεινάει και να το ταΐσει πριν αυτό αρχίσει να δυσανασχετεί έντονα.
Γίνεται, λοιπόν, αντιληπτό ότι δημιουργείται ένας συντονισμός ανάμεσα στους γονείς και το βρέφος, ο οποίος πολλές φορές είναι… σωτήριος!
Πώς γίνεται το skin to skin;
Είναι λογικό να σκέφτεστε αν το κάνετε σωστά, όμως δε χρειάζεται να αγχώνεστε, καθώς η skin to skin μέθοδος είναι στην πραγματικότητα πολύ απλή.
Στην επαφή δέρμα με δέρμα, λοιπόν, η μητέρα ή ο πατέρας τοποθετεί το μωρό – είτε γυμνό είτε με μια πάνα – πάνω στο γυμνό στήθος. Αυτό είναι αρκετό ώστε το μωρό να νιώσει ασφάλεια και ηρεμία!
Είναι πολύ αργά για να ξεκινήσω skin to skin με το μωρό;
Αν και μπορεί να εφαρμοστεί οποιαδήποτε στιγμή, θα ήταν ιδανικό η skin to skin επαφή με το μωρό να ξεκινήσει αμέσως μετά τη γέννησή του, καθώς τα οφέλη θα είναι πολλά περισσότερα το συγκεκριμένο διάστημα.
Δεν έχει σημασία αν γεννήσατε φυσιολογικά ή με καισαρική, καθώς η συγκεκριμένη πρακτική μπορεί να εφαρμοστεί σε κάθε περίπτωση, ενώ μπορεί να συνεχιστεί για αρκετούς μήνες.
Το πότε θα σταματήσετε είναι κάτι που εξαρτάται από τις ανάγκες τις δικές σας, αλλά και του μωρού σας.
Οφέλη της skin to skin επαφής – Εν κατακλείδι
Τα οφέλη της skin to skin επαφής είναι – όπως είδαμε – πολύ σημαντικά, καθώς συμβάλλει στην ομαλότερη προσαρμογή του νεογέννητου στο νέο του περιβάλλον, ενισχύοντας παράλληλα τη σχέση γονιού και παιδιού.
Μη διστάσετε, λοιπόν, να τη βάλετε και εσείς στην καθημερινότητα με το μωρό σας!
Για οποιαδήποτε απορία σχετικά με τη φροντίδα και την ανάπτυξη του μωρού σας, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας. Η παιδίατρος Μαρία – Ελένη Βαρανάκη θα είναι δίπλα σας για ό,τι χρειαστείτε!
Τηλέφωνα επικοινωνίας: +30 211 41 90 223, +30 693 6683731, E- Mail: [email protected]
Ο έφηβος των 11-14 ετών Στην ηλικία αυτή ξεκινά η ενήβωση. Χαρακτηριστικά αυτής της ηλικίας αποτελούν: η συναισθηματική αποστασιοποίηση από Διαβάστε περισσότερα
Στην ηλικία αυτή απουσιάζουν οι μεγάλες αλλαγές στις σωματικές, γνωσιακές, κοινωνικές και συναισθηματικές ικανότητες του παιδιού που συναντάμε νωρίτερα. Ωστόσο, Διαβάστε περισσότερα
Στην ηλικία αυτή τα παιδιά γίνονται πιο ανεξάρτητα και πλέον ενδιαφέρονται για άλλα παιδιά και ενήλικες που δεν ανήκουν στο Διαβάστε περισσότερα
Το παιδί στην ηλικία των 4 ετών Στην ηλικία αυτή συναντάμε συνήθως ένα πολύ ενεργητικό, «ακούραστο» παιδί, ένα παιδί ανεξάρτητο Διαβάστε περισσότερα