Διατροφή – Παιδίατρος

Η βοήθεια που μπορεί να παρέχει ο παιδίατρος στη διατροφή του μωρού σας είναι εξαιρετικά σημαντική, καθώς μπορεί να διαδραματίσει καθοριστικό ρόλο για την εξασφάλιση της υγείας του κατά την ενήλικη ζωή.

Κατανοώντας τη σημασία της διατροφής για το βρέφος, πριν ακόμα από τη γέννησή του, βρίσκομαι δίπλα σας από την αρχή για να να χτίσουμε μαζί ένα ολοκληρωμένο διατροφικό πλάνο για το μωρό σας.

Το πλάνο μας μπορεί να ξεκινήσει από τη διατροφή της μαμάς κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης, ενώ θα καλύπτει όλο τον πρώτο χρόνο ζωής του νέου μέλους της οικογένειάς σας.

Επιπλέον, μαζί θα δημιουργήσουμε τις βάσεις για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας του παιδιού σας.

Πιο συγκεκριμένα, θα εξετάσουμε τα πιο σημαντικά ζητήματα σχετικά με:

Ποια είναι η διατροφή που ενδείκνυται κατά την εγκυμοσύνη, δηλαδή ποιες τροφές είναι καλό να προτιμάτε και ποιες να αποφεύγετε.

Ποιες είναι οι πιο θρεπτικές επιλογές για τη θηλάζουσα μητέρα, οι οποίες θα εξασφαλίσουν την καλύτερη δυνατή ποιότητα του γάλατος, αλλά και όλες τις διατροφικές ανάγκες της μαμάς.

Πως θα επιτύχουμε τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό, αλλά και ο ποιος είναι ο πιο κατάλληλος εναλλακτικός / συμπληρωματικός τρόπος διατροφής του βρέφους, σε περίπτωση που δεν είναι εφικτή η εδραίωση του θηλασμού.

Για να αυξήσουμε τις πιθανότητες εδραίωσης του θηλασμού, μπορούμε να πραγματοποιήσουμε εξατομικευμένες συνεδρίες συμβουλευτικής θηλασμού, πριν και μετά τον τοκετό.

Πότε συνίσταται η εισαγωγή στερεών τροφών στη διατροφή του βρέφους σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, πώς εισάγονται, αλλά και ποιες είναι οι καλύτερες για την υγεία του μωρού σας.

Ποιες είναι οι τροφές που μπορούν να φάνε τα μικρότερα παιδιά ηλικίας 1-3 ετών και πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πιθανές διατροφικές ιδιοτροπίες για να εξασφαλίσουμε μια ισορροπημένη διατροφή για το νήπιό μας.

Ποια είναι η ιδανική διατροφή για μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους με βάση τις ξεχωριστές διατροφικές και ενεργειακές τους ανάγκες.

Για καθοδήγηση σε θέματα διατροφής εγκύων, σε θέματα βρεφικής και παιδικής διατροφής, αλλά και για συμβουλευτική θηλασμού, θα χαρώ να σας βοηθήσω.

Κλείστε το ραντεβού σας και ελάτε να εξασφαλίσουμε την πιο υγιεινή διατροφή για το παιδί σας, από το ξεκίνημα της ζωής του!