Πρόληψη

Συμβουλές προς τους γονείς για την κατανάλωση από τα παιδιά συγκεκριμένων κατηγοριών τροφίμων

Συμβουλές προς τους γονείς για την κατανάλωση από τα παιδιά συγκεκριμένων κατηγοριών τροφίμων

1. Κατανάλωση λαχανικών Στολίστε το παιδικό πιάτο με λαχανικά διαφορετικών χρωμάτων που προηγουμένως έχετε κόψει σε διαφορετικά σχήματα ή φτιάξτε σχέδια όπως ένα σπιτάκι ή ένα πρόσωπο και προκαλέστε τ…

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον διατροφικές συμβουλές για τα μικρότερα παιδιά (1-3 ετών)

Επιπλέον διατροφικές συμβουλές για τα μικρότερα παιδιά (1-3 ετών)

Από την ηλικία των 12 μηνών και έπειτα τα παιδιά μπορούν να τρώνε σχεδόν ό,τι και τα υπόλοιπα μέλη τις οικογένειας, σε μικρότερες ποσότητες. Τα παιδιά νηπιακής αλλά και προσχολικής ηλικίας συχνά τρώνε…

Διαβάστε περισσότερα