Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της παιδικής και εφηβικής ηλικίας εξασφαλίζει τη σωματική και νοητική ανάπτυξη του ατόμου. Εξάλλου, η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών...
Διαβάστε περισσότεραΔΙΑΤΡΟΦΗ 1-18 ΕΤΩΝ
Το παιδί στην ηλικία των 5-6 ετών
Στην ηλικία αυτή τα παιδιά γίνονται πιο ανεξάρτητα και πλέον ενδιαφέρονται για άλλα παιδιά και ενήλικες που δεν ανήκουν στο στενό οικογενειακό περιβάλλον. Η γλώσσα, η επικοινωνία και η...
Διαβάστε περισσότεραΤο παιδί στην ηλικία των 7-8 ετών
Στην ηλικία αυτή απουσιάζουν οι μεγάλες αλλαγές στις σωματικές, γνωσιακές, κοινωνικές και συναισθηματικές ικανότητες του παιδιού που συναντάμε νωρίτερα. Ωστόσο, η ηλικία αυτή αποτελεί ουσιαστική...
Διαβάστε περισσότεραΟ έφηβος των 11-14 ετών
Ο έφηβος των 11-14 ετών Στην ηλικία αυτή ξεκινά η ενήβωση. Χαρακτηριστικά αυτής της ηλικίας αποτελούν: η συναισθηματική αποστασιοποίηση από τους γονείς. η τάση αντικατάστασης της σχέσης με την...
Διαβάστε περισσότερα